冬の朝、カーテンを開けたら窓がびっしり曇っていてびっくりした…。
そんな経験、ありませんか？
結露は見た目がちょっと不快なだけでなく、
放っておくとカビ・ダニ・木材の腐食など、住まいの健康に大きく関わる問題です。
今回は、
- 一般的な住宅がなぜ結露しやすいのか
- 高気密高断熱など「高性能住宅」が結露しにくい理由
- それでも高性能住宅で結露してしまう“本当の原因”
この流れでまとめてみたいと思います。
なぜ住宅は結露してしまうのか？いちばんの原因は「温度差」
結露のいちばんシンプルな原因は、温度差です。
空気は、あたたかいほどたくさんの水蒸気を含むことができます。
ところが、その空気が急に冷やされると、抱えきれなくなった水蒸気が水滴になって現れます。
これが結露の正体です。
断熱性能の低い家で何が起きているか
断熱性能が十分でない家では、特に
- シングルガラスの窓
- アルミサッシ
- 断熱の薄い外壁・天井
といった部分から、外の冷気が室内側に伝わりやすくなります。
暖房で部屋全体を暖めているつもりでも、
- 窓まわりだけ極端に冷たい
- コーナー部分だけ冷える
- 足元だけひんやりする
といった「部分的に冷たいところ」ができてしまいます。
そこに、部屋のあたたかい空気が触れると、
その部分だけ温度が下がって結露する、という流れです。
実は「湿気」も大きなポイント
もうひとつの大きな原因が、室内の湿気です。
私たちの暮らしからは、想像以上に水蒸気が出ています。
- 呼吸・汗
- お風呂やシャワー
- 料理・お湯を沸かす
- 洗濯物の室内干し
これらが積み重なると、室内の湿度はあっという間に上がります。
湿度が高い状態だと、少しの温度差で簡単に結露してしまいます。
昔ながらの「すきま風の多い家」は、一見よく換気されているようにも感じますが、
実際には空気の流れがコントロールされておらず、
- 湿気がたまりやすい隅っこ
- 北側の部屋だけいつもジメジメ
といった「湿気のたまり場」ができてしまうこともあります。
高性能住宅が「結露しにくい」と言われる理由
では、高気密高断熱などの高性能住宅は、なぜ結露しにくいと言われるのでしょうか。
ポイントは大きく２つです。
① 温度ムラが起きにくく、部屋の温度が均一になりやすい
高気密高断熱住宅では、
- 壁・天井・床の断熱性能が高い
- 樹脂サッシや高性能ガラスなど、窓の断熱も強化されている
ため、室内の表面温度が全体的に高く保てます。
その結果、
- 部屋のどこにいても温度差が小さい
- 窓や外壁の内側が冷えすぎない
→ 暖かい空気が触れても、結露しにくくなる、という仕組みです。
② 計画換気で「湿気」をコントロールできる
もうひとつが 計画換気システム の存在です。
高気密な家はすきまが少ないぶん、
「24時間換気システム」で空気の流れをきちんとデザインしてあげる必要があります。
- 新鮮な外気を決められた経路から取り入れる
- 室内の汚れた空気・余分な湿気を効率よく排気する
これにより、室内の湿度を適切な範囲に保ちやすくなり、カビ・結露が発生しにくい環境を作ることができます。
特に、熱交換型の換気システムであれば、
- 外の冷たい（または暑い）空気を、そのまま入れず
- 室内の空気と熱だけ交換してから取り込む
ことができるので、「換気すると寒く（暑く）なる」というストレスも減らせます。
こうして、
温度差（温度） × 湿気（湿度）
この２つを同時にコントロールできるのが、
高性能住宅が「結露しにくい」と言われる理由です。
それでも「高気密高断熱なのに結露する」ことがあるのはなぜ？
ここまで読むと、
じゃあ高性能住宅を建てれば、結露の心配はなくなるのでは？
と思いたくなりますよね。
…ところが実際には、
「高気密高断熱なのに結露した」「壁の中がカビだらけだった」
というトラブルも起きています。
その原因は、性能そのものではなく、
設計・施工・運用（住まい方）にあることが多いです。
原因1：断熱材や気密シートが、きちんと施工されていない
どれだけ良い断熱材を使っても、
施工が丁寧でなければ、本来の性能は発揮されません。
たとえば、
- コンセントボックスまわりや柱周りの「断熱材のスキマ（断熱欠損）」
- 防湿・気密シートの破れ、テープの貼り忘れ（気密漏れ）
こうした“ちょっとした抜け”があるだけで、
- そこだけ冷気・湿気の通り道になる
- 壁の中で結露し、カビ・腐朽の原因になる
といった深刻なトラブルにつながってしまいます。
「見えないところほど丁寧に」
ここが、高性能住宅でいちばん大事なポイントのひとつです。
原因2：換気が「計画通り」に動いていない
高気密住宅にとって、換気システムは“家の呼吸”のようなもの。
ところが現場では、
- 設計段階での換気計画が不十分
- フィルターが目詰まりして換気量が落ちている
- 「電気代がもったいない」と24時間換気を止めてしまう
- 給気口をふさいでしまう
といった理由で、換気がうまく機能していないケースが少なくありません。
高気密な家ほど、換気を止めてしまうと空気の流れが止まり、
室内の湿気はあっという間に上昇します。
「性能の高い家なのに、なんだかジメジメする」
そんなときは、換気システムの見直しが必要かもしれません。
原因3：やっかいなのは「壁内結露」と「夏型結露」
窓の表面に水滴がつく「表面結露」はまだわかりやすいのですが、
本当に怖いのは目に見えない 「壁内結露」 です。
- 冬：室内の暖かい湿気が壁の中に入り、外気に近いところで冷やされて水滴になる
- 夏：外の高温多湿な空気が壁内に入り、エアコンで冷えた室内側に近いところで結露する（夏型結露・逆転結露）
この見えない結露が続くと、
- 断熱材が濡れてカビだらけになる
- 柱や土台が腐ってしまう
といった、構造そのものに関わるダメージにつながります。
夏型結露は特に、高温多湿の地域で問題になりやすく、
断熱・気密・換気、そして日射のコントロールを含めた総合的な設計と施工技術が必要です。
結局、大事なのは「高性能 × 技術力 × メンテナンス」
ここまでをまとめると、
- 高性能住宅は、ちゃんとつくれば本来とても結露しにくい
- でも、設計や施工、換気や使い方が適切でないと、 「高性能なのに結露する家」になってしまうこともある
ということです。
だからこそ、
- どんな断熱材を入れるか
- どの性能の窓を選ぶか
と同じくらい、
「誰が、どんな考え方と技術で、その家を設計・施工するのか」
が、とても大事になってきます。
高性能住宅の結露や住環境について、不安があればご相談ください
- これから家づくりを検討している方
- すでに高気密高断熱の家に住んでいるけれど、結露やカビが気になる方
- リノベーションで性能を上げたいと思っている方
そんな方は、ひとりで悩まず、ぜひ一度プロに相談してみてください。
「たてコデ」では、
- 高気密高断熱住宅の設計・コーディネート
- 結露・室内環境に配慮したリノベーションの提案
- お住まいの状況に合わせたアドバイス
など、暮らし方も含めて一緒に考える家づくりを大切にしています。
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