在宅ワーカー 在宅ワーカー、運動不足問題! ラジオ体操がまさかのハードモード!? 在宅ワーカー必見!短時間でできる気軽なリフレッシュ法をご紹介。在宅ワークはとても快適ですが、その分運動不足や肩こりに悩まされがちです。健康的に体を動かし、バランスの取れたワークスタイルを目指していきたいと思います。AIクリエーターakari【えいあい】愛知 2025.02.10 在宅ワーカー